5)109:非常硬的柔术训练(求订阅求月票)_加一个,我不太会打
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  妈的绝了。

  此时,地下室的大门被打开,塞隆穿着运动短裤和紧身背心走了进来。

  平时为了锻炼,李昂在自己家的地下室搞了个简易的健身房。

  哑铃、跑步机这些基础的东西自然是应有尽有。

  这间健身房最特别的地方在与,李昂在中间搞了一个拳击台。

  没事的时候他就总爱在台上空击,找找在擂台赛上的嗅觉。

  当然,李昂也不是没有邀请过队友来擂台上和自己玩玩。

  但全队没一个敢答应的。

  活着不好吗?

  没想到啊,第一个敢和李昂上擂台的,居然是个女人。

  昨天塞隆就和李昂约好,今天开启格斗课程的第一节课。

  所以李昂训练之后就驱车去酒店把塞隆接到了家里。

  塞隆戴上露指的拳套,兴奋地在李昂面前挥了几拳,就像个调皮的小女孩。

  “今天第一次训练,我们就来学学最基础的出拳方法好了。无论是街斗还是专业比赛,拳击的发力都是相同的。

  从腿到腰再带动拳,这样打出去的拳头才有力道。”

  李昂一边示范,塞隆一边在旁边学。

  “所以,鲍文的鼻子就是这样被打歪的?”

  “啊这......都说了我是去拉架,结果他扭头过来用鼻子撞到我的手了!”

  “那么你看我腿的发力动作对吗?”

  李昂于是盯着塞隆的腿,原来教这玩意儿还能正大光明地看大腿。

  哎哟我艹......

  “对,对,很对。”

  李昂又教了塞隆几种最基本拳法的发力方式后,就把塞隆丢到一边打沙包去了。

  俗话说得好,师傅领进门,修行看个人。

  塞隆在练习的时候,李昂自己则坐在一旁开始想扣篮大赛的事情。

  用什么动作好呢?戈登那种飞越吉祥物的坐扣不知道自己能不能做出来。

  塞隆对着沙包发泄了十几分钟,瞬间大汗淋漓。

  打拳这玩意,虽然不用跳不用跑,但体能消耗一点不比打球小。

  练过拳击的都知道,打架可是个体力活儿。

  突然间,打沙包的“砰砰”声戛然而止,李昂一抬头,只看见一双光滑湿润的大长腿却出现在眼前。

  “李,好无聊哦。”塞隆喘着粗气叉着腰,在李昂面前耸了耸肩。

  “那你以为呢?这东西本来就是枯燥的。”

  “你可以教我一点不枯燥的嘛。”塞隆笑嘻嘻地凑到了李昂身旁。

  “你觉得什么不枯燥?”

  “我看你骑在别人身上打就挺有趣的,不然你教我一些地面技巧吧!”

  “地面技巧......”一提起地面技巧,李昂脑中就总会冒出鲍文球裤被血浸湿的画面,从此都难以直视地面技巧这个词。

  被整出心理阴影了属于是。

  “哎呀快点,基础训练和进阶训练结合,才能达到效果。我看电视上,那些花里胡哨的柔术,如果放在电影里的话应该会有很强的视觉

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