“今天是12月24日，清晨4点50分，大家都看得出来，我们整个画面都是暗的，天还完全没有亮。现在，我们去看看我们的运动员在做什么？”
穿着一身厚实羽绒服的主持人许颖站在镜头前呵着热气开始说道。
随着镜头推进，主持人和摄像师走进了训练基地的宿舍楼内。
砰砰砰的敲门声响起。
苏祖嘴巴里含着牙刷，满嘴泡沫地打开门，就看到了昨日见过的那个央视体育频道的主持和摄像师扛着摄像机出现在面前。
“早上好，你们起这么早啊。”
苏祖口齿不清地说道，和突然闯进房间的摄像头招了招手，转身进入了卫生间进行洗漱。
“苏祖，你不是知道我们要来，才专门这么早起的吧？”许颖笑着问了句。
“没有，我一般都差不多这个时候起的，5点要开始出早功，开始晨练。”苏祖擦了把脸，从洗手间内走了出来。
许颖打量了一眼房间的摆设，简简单单的床，书桌，一台电脑，还有散乱的书籍。比较吸引人眼球的就是门口摆放的运动鞋和钉鞋。看着苏祖正忙着穿鞋，顿时开口问道：“这些鞋子都是你买的吗？”
“不是。”苏祖摇了摇头，“基本都是队里发的，好像有赞助商，我自己买的鞋很少的。”
虽然是事先已经商量好的全天跟踪记录，不过真的感觉有个摄像机要一整天跟在屁股后面还是有些不习惯。
不过苏祖不会对这个发表什么意见，本身就是合作单位的要求，而且对于推广运动员本人也是一个重要途径。
他虽然还没接拍广告，但是有央媒的选材，在互联网还没有大兴的时代离，实在没有比这个更好的宣传途径了。
清晨5点，在12月份天还完全没有亮。
“你早上大概要跑多久？”
“10公里吧，这个主要练体能，不管长跑短跑，还是其他的体育项目基本都少不了。”
“每个运动员都像你这样吗？”
“这个不一定，有些可能比我更刻苦。”
田径场上边的路灯光照得通明，镜头前苏祖稍微检查了一下衣着和鞋子，准备开始晨跑。
摄像师跟着苏祖的跑动，拍摄了几组镜头，很快就和主持人一起躲到了旁边的休息室里，这个时候的气温真是比较低，一般人可真扛不住。
早上晨练结束，摄像镜头跟随着苏祖走进了训练基地的食堂。
“早餐很丰富啊，不过你这个分量看着有点多啊，能吃完吗？”
女记者许颖看着苏祖端着早餐出现在镜头前，不由出声感叹道。
“肯定能吃完啊。”苏祖拿起一个馒头对着镜头笑了笑，把自己的早餐给摄像镜头做了个特写，四个馒头一杯牛奶两个鸡蛋，还有一碗小米粥和一小碟咸菜。
“因为消耗大，我们队里上午的训练任务很重，而且大部分的运
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