炼，更要对体魄不断的锻炼，才可以，否则的话，速度会慢上许多，如果体魄不行甚至无法度过这一关。

　　现在的徐青就要以最快的速度完成洗髓凝神，然后才有一战的资格，而徐问天的训练正是为了这个。

　　一千斤的盔甲穿在身上，徐青只是感觉到些许重力，举起穿上这盔甲都不困难，可是难就难在要穿着它训练，一场奔跑下来，就足以让徐青汗如雨下，当场昏倒，这一天到晚的铠甲不离身子，一个月的时间可想而知这是多么难以完成。

　　“快，快。。加速，加速！快点！如果一炷香内跑步完，今天就不许吃饭！”

　　徐问天的卫队长那可不是吃素的，那是北地精锐中的精锐，跟随徐问天出生入死数十次的悍将，实力本身就不弱，更沾染了一股子惊天的杀气，下了狠心训练人，他才不会管徐青是谁，军人以服从命令为天职，这位自然也不例外，训练起徐青来，压根就不把徐青当人看。

　　一个月的疯狂训练硬生生的将徐青的体魄加强了几层，身子拔高了几厘米原本一米七多的身子现在硬生生的长到了足有一米八五，全身上下满是肌肉，而且徐青洗髓凝神这一关，也平稳的度过了，过了这一关不光力量上有成倍的增长，而且徐青明显的感觉到自己的思维更加开口，头脑更加敏捷，整个人精神十足。

　　这就是洗髓凝神的好处，不光锻炼身体，更重要的是凝结这人脑海中的一丝精神，让人可以更加方便更加有力的艹控自己的身体，将来以后修炼到一定程度，精神能量不断的加强，甚至可以沟通天地，借用天地的力量来淬炼身体，艹纵天地的力量来对敌作战。

　　过了这一关，徐青的力量达到了三千斤，三千斤的力量，足以媲美任何炼化精血的巅峰大武师，甚至是武尊级别的高手了，当然就算是最初级的武尊都可以轻易的击败徐青，毕竟。。武尊已经可以炼化出内劲来，力量虽然没有太大的增加，可是炼化出内劲之后，攻击力提升绝对不是一星半点，想要战胜那种级别的高手，除非拥有数倍于他的力量，或者说是同样炼化内劲才可以。。否则简直是痴人说梦。

　　“徐青。。你准备好了？拿出你的兵器吧，今天本宫要堂堂正正的击败你，让你明白本宫的厉害，还有这神都的青年高手远远不是你能比拟的！”

　　一个月后站在这大易皇朝神都圣武堂后院的大型擂台上，手持黑色长鞭的穿着一身火红色武士服的骄阳公主，就站在擂台之上，在万人瞩目的情况下，在这数千名圣武堂年轻学院弟子们的关注之下，对徐青发起了挑战。

　　或者说，是两个人开始了比武。

　　说实话，这场比试徐青开始还是有点紧张的，毕竟场面太大了，整个神都城都知道了这个消息，不少的神都城内有名的青年高手都赶了过来，好事的，看热闹的足足有数万人，如果不是圣武堂乃至大易皇朝培养杰出青年武者的圣地，如同稷下学宫一般，普通人难以踏足，否则的话这里早就已经被挤爆了。

　　要知道大易皇朝治下疆域横跨亿万里，从大易皇朝的东头奔驰到西头，就是号称曰行数万里的大易龙马都要奔跑一个多月才行，治下人口何止亿万？作为整个国家的中心，拥有神都称号的中京城更是人口密集到了一个难以想象的地步，光是生活在城内的常驻人口就有超过千万，更何况还有来往商人，路客，等等。。简直人满为患。

　　徐青和骄阳公主的比武更是弄的人尽皆知，来观看的人着实不少，从来没有见过这种大场面的徐青，终究是有些紧张。

　　不过骄阳公主的一句话让徐青回过神来，收敛了心思，随后开口说道：“我不用兵器，我的兵器就是我的双手，如果公主要用兵器的话，那随便好了。”

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