。练习‘混沌归元气’，就是修练妖丹的同时，可以一点点加强自己的力量和身体防御。修练的时间越长，身体的力量和防御也越强。当你达到拥有移山倒海的力量，和金刚不坏的身体时。这天下启不是可以横着走了吗？”
我空听了也非常兴奋，但有些担心的问：“我们的妖丹不同，可以修练你的功法吗？”
老牛很是自信的说：“没问题，我这‘混沌归元气’就是炼体之术，你用别种属性灵力也可以的，不过效果可能会差一点。”
说完，老牛就将‘混沌归元气’的修练法门详细的给悟空讲解了一遍。悟空牢牢的记下，虽然悟空妖丹受损，不易马上修练，但是他还是可以先理解体会老牛讲的修练心得的。
老牛见悟空学的认真，就和悟空说：“老弟，‘紫云阁’的人既然没有跟来，而这又是一个人迹罕至的宝地。我准备就在此地多停留一段时间，你看如何。”
“大哥是想在这潜心修炼吗？”
“是啊，”老牛无奈的摸索了一下头上仅有的一只角说“我现在这个样子，人不人，妖不妖的，修为又不算顶尖。走到哪里都会有麻烦。还不如多修练一段时间，看能不能完全化形。就算不能再化形了，也要把修为再提高一些，至少也要提高到，‘紫云阁’那帮混蛋不敢打我主意才行。”
“好啊，牛大哥，反正我的伤也需要静养，不如我就陪大哥在这里修练吧。”
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